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胸を大きくするための5つのワザ

女性ならば一度は自分の胸の大きさについて考えたことがあると思います。もう少し大きければ、スタイルも変わってもっといい女に見られるのに…。やはり胸の大きい女性は魅力的であり、セクシーさを感じられるものです。

でもあきらめなくても大丈夫です。胸を大きくするワザというものがあります。そして、たとえ小さな胸だとしても、それを大きく見せられさえすれば変わってくるのです。今よりも少しでも胸を大きくしたいと考えているあなたへ、胸を大きくするコツをご紹介したいと思いますので、ぜひ参考にしてみてください。



 

胸を大きくするための5つのワザ

 

その1 胸のマッサージ

胸を大きくするワザの1つに豊胸マッサージがあります。これは特定のサロンでしなくても、自分でも出来る簡単なマッサージです。コツは、胸の周りのお肉を寄せ集めて大きくするというものです。

両手を胸の前で重ねあわせて、肘を水平にします。手に力をいれると胸の上部の筋肉に力が入るのがわかるかと思います。この胸筋を鍛えることで胸のはりが強くなり、お肉が持ち上がってきます。

また、お風呂などで、脇下にあるお肉を下から上へ持ち上げ胸の所に寄せ集めるようにマッサージすることも効果的です。これはリンパの流れをよくする目的もあります。また下着をつける際も、内側に寄せるようにして付けることで胸がきれいになるといわれています。このことを常に意識して、胸のマッサージをすることは胸を大きくするワザのひとつなのです。

 

その2 姿勢をなおす

胸を少しでも大きくみせるワザに、姿勢をなおすということがあります。多くの人が、背筋が丸くなってしまいがちで、猫背のように前のめりになっているのです。そのため余計に胸が小さくなってしまうのです。この姿勢を、胸を張るようにしてただすだけでも、胸は大きく見えるのです。

大きいバッグや重いバッグを肩にかけている女性は、自然と姿勢が歪んでしまいます。そのためにも、姿勢をきちんと正すことが大切です。姿勢がなおると胸の位置があがり、胸が大きくみえるのです。

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その3 補正下着、盛れるブラジャー

胸を大きくみせるワザの3つ目は補正下着です。正直補正下着をつけることに抵抗のある人は多いと思います。ですが劇的に胸の大きさが変わります。海外セレブも愛用する補正下着は、薄着になるこれからの季節でも着ることが出来て、きれいな体のラインも作ることが出来ます。また胸のまわりの肉をとらえてくれるので、1カップアップも期待出来るのも魅力です。

また補正下着は手が出ないという人は、ブラジャーにこだわってみましょう。様々なブラジャーがありますが、パットで胸を大きくするものだけでなく脇を寄せる機能に優れているものもあります。

そして胸を下から押し上げるような付け心地のものなどもありますので、機能性にすぐれたブラジャーを選んでみるというのも1つのワザです。それを使うだけでもバストアップできます。

 

その4 自分に合っているサイズの下着をつける

自分の下着のサイズは合っていますか?下着メーカーが言っていますが、実は自分にあった下着を付けている女性が少ないのです。サイズの違う下着をつけていることは、胸の形が崩れるだけでなく胸がきれいに見えずに小さく見せてしまっている、ということにもなっているのです。

下着のサイズについて昔から同じサイズの物を使用しているという人はいませんか?胸も大きさが変化するところであり、生理前には胸が張ることがあります。その状況に応じて下着を変えることが大切です。自分にあった下着を付けることも、胸を大きくするためのワザなのです。

 

その5 女性ホルモンを増やす

胸を形成するもののひとつに女性ホルモンが大きく作用しています。そのため胸を大きくしたいならば、女性ホルモンを増やすことをおすすめします。女性ホルモンは大豆などのイソフラボンに期待できるもので、豆乳を飲むこともいいとされています。豆乳はダイエット効果であったり、生理不順にも効き目があったりするものなので、摂取することは決して無駄なことではありません。

また栄養バランスも大切です。大豆製品だけではなく、しっかりお肉類も取ることが大切です、肉製品に含まれているタンパク質も胸を大きくするためには必要なのです。

また、恋人を作るということも胸を大きくするワザです。よく、彼氏ができると胸が大きくなる女性が、彼氏に揉まれて大きくなったと、からかわれることがあります。ですがこのことには女性ホルモンが関係しているといわれています。でもこれには科学的根拠はありません。ただ、彼氏が出来て胸の大きくなる女性がいることは事実なのです。

 

いかがでしたか?

薄着になったり水着を着たりするときに、やっぱりボリュームのある胸には憧れることでしょう。自分で出来るこれらのワザを意識しながら、1カップアップを目指してみてはいかがでしょうか。

 

まとめ

胸を大きくするための5つのワザ

その1 胸のマッサージ
その2 姿勢をなおす
その3 補正下着、盛れるブラジャー
その4 自分に合っているサイズの下着をつける
その5 女性ホルモンを増やす


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