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jiritsushinkei

自律神経の乱れが起こす5つのトラブル

季節の変わり目や、環境の変化によって乱れやすいと言われている自律神経。自律神経が乱れるということはどういうことか知っていますか?

自律神経は私たちの体を心身ともに健康に支えるための大切な神経です。それは交感神経と副交感神経の二つがバランスよく保つことで、私たちは健康で、そして心も正常にいられるのです。

よく、ストレスで自律神経が乱れるということは聞くのではないでしょうか。ストレスが体に悪影響を及ぼして、この自律神経が崩れることがあります。この自律神経は一度乱れると、治すことはとても大変なことでもあり、人によっては大きな病気をもひきおこしたりするのです。

誰にでも起こりうる、自律神経の乱れ。これらが起こすトラブルをこれからご紹介いたします。 続きを読む